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                          夏季适合怀孕吗 夏季备孕注意事项

                          时间:2019-05-07 11:06:09来源:本站整理作者:xl点击:

                          很多人认为春秋是最适合怀孕的,天气比较舒服,其实夏季怀孕也是有好处的,也比较适合怀孕,夏季备孕要注意天气炎热的情况,照顾好情绪,那么,夏天适合怀孕吗?夏季备孕要注意哪些事情?接下来八宝网小编就来说说。

                          夏季适合怀孕吗 夏季备孕注意事项

                          夏季适合怀孕吗

                          其实夏季也是适合怀孕的,而且夏季怀孕有以下好处:

                          1. 怀孕几率大

                          从中医的角度来讲,夏季是阳气最为充足的季节,在夏季男性精子的活跃度会很高。而且夏天也避开了春季常发生的流行病毒的攻击,这样更有利于受精卵的成功着床,发育。所以说在夏季备孕的话,怀孕的几率会更大。

                          2. 坐月子的时间好

                          怀胎十月,女性孕育一个生命几乎要用一整年的时间。如果在夏天怀孕的话,那?#26149;?#23376;就会在春天出生。而在春天坐月子是最适宜的了,不冷不热,有利于产妇身体的?#25351;礎?#32780;且能开窗通风,孕妇的心情也会很好,对于产妇和孩子来讲都很舒服。

                          3. 果蔬丰富

                          夏季是果蔬最为丰富的季节,而且基本上都是应季的,相对其他季节的果蔬来讲更加安全、健康。而在孕期孕妇需要吃很多的果蔬来补充胎儿发育所需的营养,这对于孕妇来讲真的是一大福利。

                          夏季适合怀孕吗 夏季备孕注意事项

                          夏季备孕注意事项

                          1、气候炎热,调理情绪

                          因为坏情绪容?#23376;?#21709;?#25945;?#23453;宝,天气炎热很容易让人的心情?#21507;輳?#20294;是正在备孕的准爸妈们,可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪,要知道好的心情才能孕育出开朗的宝宝。

                          准爸准妈们可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪,比如说游泳,既清凉又锻炼了身体,一举两得。

                          2、夏日暑热,降温解暑

                          对于男性来说,炎热的天气也很容易让精子质量受损,影响备孕的成功性。

                          精液产生于精?#25233;?#20013;,精囊喜阴凉,温度要比体温低 ,所以夏季男士一定要保护好精囊,切勿久坐,减少桑拿,不能把?#22987;?#26412;放在腿上,这样看似不起眼的举动,都会导致精囊温度升高,不利于精子的形成与成熟。

                          所以,解暑降温是夏季备孕的首要关注点。

                          夏季适合怀孕吗 夏季备孕注意事项

                          3、合理作息,早睡早起

                          夏天很多人都会习惯晚睡,第二天也会起的比较晚。其实,不健康的生活作息是会影响到精子和?#28814;?#30340;活力的。所以不管哪个季节想要怀孕就必须得保持一个规律的起居,切不可经常熬夜。

                          每晚的睡眠时间不到7个小时,或者超过9个小时,都是不利于提高受孕机率的。

                          因此建议备孕期的夫妻,每晚应保持在7-8小时的睡眠,睡觉时间过短或过长,都不利于体内应激激素的?#32622;冢?#20063;就不利于自己的顺利受孕。

                          4、注意饮食、个人卫生

                          由于天气炎热,出汗较多,人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜。如果这些食物未洗干净或已变质,会使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出?#25351;?#28909;、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不?#21152;?#21709;。

                          此外,夏季是炎症感染高发期 ,无论男性或者女性都要注重个人卫生,勤换内裤,保持清洁,安排房事前后都要勤洗澡,避免交叉感染。

                          如果,患上妇科炎症或者男性炎症,要及时就医,再准备怀孕。

                          5、备孕,叶酸不可少

                          叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸片。

                          除此之外,还可?#23381;?#23500;含叶酸的食物,如菠菜、生菜、芦笋、小白?#35828;取?#22791;孕夫妻,从准备怀孕开始每天需补充0.4mg叶酸,满足优生优育所需。

                          6、酒后不入卧室

                          酒后不同房,因为酒精会影响染色体和基因,进而影响胎儿的发育健全,严重可致智力低下、?#20040;健?#33151;短等多种疾病。

                          因此,酒后如果不小心怀孕,一定要咨询医生这个孩子是否可以留下。

                          7、情到浓时,好孕自来

                          不要带着完成任务一样的心情同房,更不能在同房的时候想着这次一定要?#23567;?#36825;样会增加两个人的心理负担。

                          同房就是两个人的浓情蜜意,是两个人的卿卿我我,耳鬓厮磨。不要有太多想法,尽情享受就好啦!情到浓时,好孕自?#22351;?#26469;。

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